ELF Опубликовано: 25 марта 2011 Опубликовано: 25 марта 2011 на пробежку надо бы..Я по утрам возобновил пробежку - в семь утра в парке Эльмляра. Хочешь присоединяйся, с предварительной договоренностью. Или же если знаешь получше место, близко к тебе и мне. 1
ELF Опубликовано: 28 марта 2011 Опубликовано: 28 марта 2011 Я по утрам возобновил пробежку - в семь утра в парке Эльмляра. Хочешь присоединяйся, с предварительной договоренностью. Или же если знаешь получше место, близко к тебе и мне. В связи с переходом на летнее время, так как пока 6:30 утра еще темнои холодно, буду стараться бегать к 7-и вечера. Как потеплеет, продолжу утром. Желающие велком
Bus'ka Опубликовано: 28 марта 2011 Опубликовано: 28 марта 2011 Где бегаете? Время?Давайте раньше. Я в пол 8 к 8 уже на работе. надо после пробежки еще купацца потом на работу
Barney Опубликовано: 28 марта 2011 Автор Опубликовано: 28 марта 2011 Сабир сколько минут бегаешь? (сколько отдыхаешь?)Темп средний?Я может к вам на роликах присоединюсь, если по утрам будете.
ELF Опубликовано: 28 марта 2011 Опубликовано: 28 марта 2011 Как отметил, в связи с переходом на летнее время, пока вынужден приостановить, так как утром в 7 (по старому 6) часов темно и холодно. А позже никак не получается. Наверное через неделю две уже станет нормально. Возможно и быстрее, все зависит от погоды. Сегодня вышел побегать вечером, но не охота была. Просто походил.Тима, круг парка 370 метров. Сначала бегаю 4 кругов как минимум, потом один круг ходьба, потом уже сколько могу бегаю, когда устаю хожу. В общем 10-11 кругов бега. 1
097 Опубликовано: 29 марта 2011 Опубликовано: 29 марта 2011 сегодня встал в 6, прогулялся по двору,и пошёл опять спать )Сабир чих даана
Bus'ka Опубликовано: 29 марта 2011 Опубликовано: 29 марта 2011 И Конечно же покурил да?))) от того что встаешь в 6 утра не худеет человек))
ELF Опубликовано: 29 марта 2011 Опубликовано: 29 марта 2011 сегодня встал в 6, прогулялся по двору,и пошёл опять спать )Сабир чих даанаВ 6-7 бегать реально холодно. В эти выходные к 8 часам 100%
Bus'ka Опубликовано: 29 марта 2011 Опубликовано: 29 марта 2011 в 8 часов меня уже не бывает дома((( а тем кто работает? ((
ELF Опубликовано: 29 марта 2011 Опубликовано: 29 марта 2011 в 8 часов меня уже не бывает дома((( а тем кто работает? (( Ну, поменять место работы По выходным тоже? Много чем можно заняться. На велотрек кто то ходил? Там наверное дают велики в прокат. Если там треки есть нормальные, можно было бы иногда махнуть покататься.
Old School Опубликовано: 12 мая 2011 Опубликовано: 12 мая 2011 Кто на тренажеры хочет присоединяйтесь
ELF Опубликовано: 12 мая 2011 Опубликовано: 12 мая 2011 (изменено) Забыл отметить, по утрам возобновил бег. В 7 часов в парке перед Академией Наук. Кто хочет, буду рад. Но от своего ритма отставать не буду, как бы вы ни устали Изменено 12 мая 2011 пользователем ELF
need4speed Опубликовано: 12 мая 2011 Опубликовано: 12 мая 2011 ты бы лучше время сместил))) давай в 5:40
ELF Опубликовано: 13 мая 2011 Опубликовано: 13 мая 2011 ты бы лучше время сместил))) давай в 5:40 В 5:40 я только спать иду В субботу к 8-и буду. В воскресенье после евровидении и предполагаемого алкоголья не думаю что проснусь
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти