Как завязать с сигаретами?

[AvtozavR]

Курил около 7 лет. Всё хотел бросить уменьшением и т.д. никак не получалось, получилось только тогда когда взял и покончил сразу. По другому не получается. Естественно нужна сила воли, а так для инфо, с Медицинской точки зрения сигареты физической зависимости не вызывают, только психологическое, надо просто с привычкой закончить.

[Гараев]

7 ildi cekirem mekteb vaxtindan

Amma hemiwe yungul siqaretler cekmiwem agir siqaret ceke bilimirem

boz Kent 1. 0.1

son 2 aydi tergimek isteyirem alinmir

Ayin 11 dostumun toyu idi

Gece geldim eve axirinci siqaretimi 4ekdim i tulladim

2 gundu cekmirem, cox nerviliyem biri bir soz deyen kimi nervlenirem, evdende cole cixmiram.

gorek nolur tergide bilecem?

[PcTec]

гараев

[Leylah]

Hörmətli dostlar, o yəqin ki, mal eliyən olub.

Siz dediyiniz ya da ki, kinolarda olar.

Bəs əsgərlikdə bəzən olur ki, əsgərlər çəkməyə siqaret tapmır, onda gərək hamısı bir təhər olsun.

Mübahisə etmiyəcəm, onsuzda siz buna inanmaq istəyirsiniz.

Mən bilmirəm mal eləyən nədir, amma mən insanın psixoloji vəziyyətindən danışıram. Demirəm hər adamda belə olur. İstisnalar həmişə var!

Kinolarda gördüklərimiz də realdır, bunu da unutmaq lazım deyil.

[Tempoflash]

Bəs əsgərlikdə bəzən olur ki, əsgərlər çəkməyə siqaret tapmır, onda gərək hamısı bir təhər olsun.

Söhbət uzun illər çəkən adamnan gedir. Qəfil atanda orqanizmin öyrəşdiyi vəziyyətdə dəyişiliklər olur zad.

Koroçe, ölmə ehtimalı çoxdu, ona görə hamıya məsləhətim siqareti aktiv tərzdə çəkməyi davam etdirməkdi)) Siqaretə tələsin.. Siqaret bir həyatdı

[Wa1do]

2 gundu cekmirem, cox nerviliyem biri bir soz deyen kimi nervlenirem, evdende cole cixmiram.

gorek nolur tergide bilecem?

Zooma oyunu oyna. Orda toplar qırılanda çıxan səs əsəblərivi sakitləşdirəcək.

[Derzak]

Просто забей!

[Wa1do]

Xəqani, biz yazırıq eee, sən de görək, nə yenilik var? Neçə gündür çəkmirsən?

[Xaqani]

Xəqani, biz yazırıq eee, sən de görək, nə yenilik var? Neçə gündür çəkmirsən?

Görurəm Rauf,cavab yazmasamda postdari oxuyub götur-qoy edirəm,çəkməyə isə qalsa hələdə çəkirəm,sadəcə gundəlik sayiram necəsini cəkirəm ki get-gedə azaldım,sirağa gün 8-ini,bu gün 7-sini , yavaş-yavaş əl çəkəçəm bu zibildən,birbaşa alınmir,ya əsəbi olursan və yaxutda tənəffus vaxti uninin qabaqina cixib haminin pülətdiyini gorəndə dəli olursan))))

[Leylah]

Motivasiya üçün.

(siqaret çəkmək üçün nəzərdə tutulmuş otağın tavanı)

Изменено 15 ноября 2012 пользователем Leylah

[Wa1do]

Motivasiya üçün.

(siqaret çəkmək üçün nəzərdə tutulmuş otağın tavanı)

Babat "baltaladız" haaa, Leylah.

[Leylah]

Babat "baltaladız" haaa, Leylah.

Daha effektli edirəm də prossesi (tərgitmək prossesini) pisdiki?

[Wa1do]

Daha effektli edirəm də prossesi (tərgitmək prossesini) pisdiki?

Sualınıza Xəqani daha dəqiq cavab verə bilər deyə düşünürəm.

[Xaqani]

Leyla, hələ cavan oglanam men

[Leylah]

Leyla, hələ cavan oglanam men

Ona görə də çürütməyin həyatınızı)) 3 səhifə əvvəl mən post yazmışdım bu barədə

[Wa1do]

Leyla, hələ cavan oglanam men

Vəziyyət necədi, Xəqani? İrəliləyiş var?

[Xaqani]

Vəziyyət necədi, Xəqani? İrəliləyiş var?

Rauf, üzrlü hesab et,postuvu indi görürəm,irəlləyiş barədədə ne deyim,ikinci gundur ki çəkmirəm,amma tərgizdirmək ücün hələ cox az müddətdir,istənilən vaxt qayıda bilərəm.

[Elikimos]

Rauf, üzrlü hesab et,postuvu indi görürəm,irəlləyiş barədədə ne deyim,ikinci gundur ki çəkmirəm,amma tərgizdirmək ücün hələ cox az müddətdir,istənilən vaxt qayıda bilərəm.

artig 2 aydan coxdurki cekmirem , atmag mumkundu , esas ozuvu 10 gun saxla basivi gat bekar galma)

[007]

Siqareti terqizmeyin en yaxwi yolu: Gewey soyuga verirsan ozuvu, ele ki iki hefte yerinner durmayasan, gewey iqra yazirsan kompa(online olsa lap ela) yaniva bir mewek duzdu qalet, ta ele 2 hefte pastel rejimi, galet-4ay, galet-4ay, sagalannan sora da sport zal, 4ayxana, gelyan xana, doner xana, gumar hana, hamisinnan uzaglawirsan, sport zal 4ay, galet, sport zal, 4ay, galet, sport zal, 4ay,galet, bele 2 ay ve 4aliw siqaret gozuve deymesin. Ela usuldu.

Men gabag qune 2 pa4ka siqaret 4ekirdim, indi de 2 pa4ka 4ekirem, amma onnan gabagda ele 4ekirdim.

[Elikimos]