В здоровом теле-Здоровый Дух!

[PcTec]

 

a4997179598a8457a07f6d20d38.jpg

 

Это где такой креатив?))В каком зале?))

[Etienne]

Это где такой креатив?))В каком зале?))

https://www.google.az/search?tbs=sbi:AMhZZitEGynUe01puURbTW-bcQj27O-gdMZqEJMC9jQC0syL1W9-sCOsJKk1p_17pPzYal5ihPKpQaevEo-0sqieM8e96p-YrVg8c3ipXrIewC6Xs4fENWzGznpuj0TjwHdQsSr_1i4Ki5foeZd4nKIgIG0LAV_1nj2VNhq0wd1jYvOtWfXZK9ZpIBiyevwMhLTleRs3294lW4MypzNYTP-4JxKeiuTCF-HmP1eUClUQzi5405NBHwnOY04s68aQCe0sTdhysmI95Jzabv-E3Hrr66EpL3EGXTkwcziiZPuQmc9afhSAWhDajTcKRKfF2V-nkjUy6TnNtPUFIogvcFtHYJiObU9WMD7fFYYB3mZfHkFmApgo2WB9MN-u0wBswT5myIS5i_1nZCHO2SsNP_1zuXUcrTMCV2Qe80ZwqsIN7sYwIACRrUUx2UT4kIkpC3-NU-ZA1Xyd9zp2wUQ53HKya9HtbRxMWqlqDbEfMb6BDbHax74BU4WIs7f4U9CtXMKOYIlhYLZyv5hGzNfjufwBFrlCo-hCJhmmdTum6quuiUsKYIYw_1TkRkl-ozttEsLB8fbaGhrxb8YmBU9OWu-CAcwyApHAtzrbaE6EAFPYam66zBPOFU9_1Mn7EkYK8V7yK12TGkLnRK3M5kUQ_17IsmN3OOO7-jwZYMxCjIrcJzrp-awveHuG_1fsiJXdQ11q_1T_1btFUlhIyfNsLD9RvTJ-NO2hRoU3sgec2VB8wcWDXbIuauCc8RnRnsLUiGRdEHdsQtwSeKlrtn_1VuTSUB2zW6hOHWBgP2feNU4EuFF3Q0a-i_1z4dfANv9uJ27eSSpvq8vFzuswuYpi6RsIrudQle-eSSOKL6-hpqOTfjnaoybkQtkjL7mzxRBdvFYKTN9vaGr7-4dVeTf6jnQLRv8nZY4NLC4NCjNQa98TLGqxJnecc0IFdq1cBHg8kcbp_1Vlq79mtJ3b67K_1i0_1qi9LIEkstAUWGjZ-gtmddmHj7ibaerYPNegS7rNC5dzRPnhxYv1TRJsQXbkQVJdBKfdlD1sAXgZceOfxGQXMnvsnhB5brVf1CCh_1Z2DSE48Odhbx3nrm-KjYEZAkrQhpO9zNJRzzO7h9AL4L2FB8enSuw7aLnaGeAW1pVTsdJZfFy3UVq7cXsvaXzGbmuUl-uzqD8HXKe9yCTOgAQ_1EGxE0w15VX7Mkd-AhcWXM16ETBU5GmTfq7EpfHJGuIvC02kbzculrl2YpybadUSWbPoWwXBh25d5LMD9zuIUo4B3vpOse8WPaqqieSa9IBAS71NXbx7Nc97uNBnwL5bbXR8NmcA&btnG=%D0%9F%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B5

 

))

[PcTec]

В витаминах кто что понимает?

Нужен комплекс витаминов в таблетках

Не успеваю уже востанавливатся

Постоянно как сонная тетеря хожу

Максимум до 2 часов дня бодрый

Потом уже хочется спать

Сижу на Редбуле и Ягуаре

Нужно че та делать(

[Firudin]

В витаминах кто что понимает?

Нужен комплекс витаминов в таблетках

Не успеваю уже востанавливатся

Постоянно как сонная тетеря хожу

Максимум до 2 часов дня бодрый

Потом уже хочется спать

Сижу на Редбуле и Ягуаре

Нужно че та делать(

Брат бросай пить энергетики! К ним привыкаешь. 

[PcTec]

Брат бросай пить энергетики! К ним привыкаешь. 

Нужна замена

Без них постоянно хочу спать

Ну или нужно в 10 вечера ложится,и высыпатся до 9 утра))

[Chamilion]

Нужна замена

Без них постоянно хочу спать

Ну или нужно в 10 вечера ложится,и высыпатся до 9 утра))

возьми тайм-аут на пару дней, высыпайся и отдыхай хорошенько, а потом продолжишь

[Musa]

опти мэн пробовал от оптимум нутрищн ? если ты на диете то попробуй. По отзывам самый лучший

[Turbo_RS]

В витаминах кто что понимает?

Нужен комплекс витаминов в таблетках

Не успеваю уже востанавливатся

Постоянно как сонная тетеря хожу

Максимум до 2 часов дня бодрый

Потом уже хочется спать

Сижу на Редбуле и Ягуаре

Нужно че та делать(

я ж тебе посоветовал Энимал Пэк

[PcTec]

я ж тебе посоветовал Энимал Пэк

 

Я кажется что то пропустил

Разве это не амино?

опти мэн пробовал от оптимум нутрищн ? если ты на диете то попробуй. По отзывам самый лучший

В любых аптеках есть?

Не пробывал

Спасибо!

возьми тайм-аут на пару дней, высыпайся и отдыхай хорошенько, а потом продолжишь

Врядли это поможет(

Еще хуже станет,обленюсь совсем(

Ты так востанавливаешся?

[Turbo_RS]

Я кажется что то пропустил

Разве это не амино?

В любых аптеках есть?

Не пробывал

Спасибо!

Врядли это поможет(

Еще хуже станет,обленюсь совсем(

Ты так востанавливаешся?

в основном там витамины и минералы+ енергетики в боооольшой дозе+ как бонус  есть и аминки внутри

 

или же попробуй энергетики на основе L- Arginine, они безопасные. 

Изменено 22 мая 2014 пользователем Turbo_RS

[Chamilion]

Я кажется что то пропустил

Разве это не амино?

В любых аптеках есть?

Не пробывал

Спасибо!

Врядли это поможет(

Еще хуже станет,обленюсь совсем(

Ты так востанавливаешся?

 

не обленишься, повесь Флетчера фотку рядом, или на экране поставь)))

я хорошенько сплю и отдыхаю

[Musa]

в аптеках не продаются надо заказать

а на счет энергетиках не раз было доказано что за счет таурина ты истощаешь свою же энергию так что это фигня

[Lowenhart]

Еще давно хотел  открыть такую тему

вес 80, рост 178, 
Занимаюсь спортом с самого детства, отец тренировал, боксу и каратэ.
в период с 9 до 14 лет желание пропало, потом появилось, стал сам тренироваться, турники, брусья, иногда железо, но особо не любил штанги гантели.

Рекорд подтягивания на турнике достигло до 50, после стало скучно, начал делать выходы на две на одну, и разные силовые элементы на турнике.
в общем говоря влюбился в турник а также отжимания, на брусьях 80, от пола 170, жим лежа 110, но  смогу и больше, приседы и становые не делал
из боевых искусств больше тянусь боксу и вольной борьбе. За год в армии, форму не потерял, хоть и не занимался там почти, но были и интересные моменты, когда между собой устраивали поединки по борьбе, в этом деле очень многому научился от своего сослуживца, мастера спорта по самбо, дзюдо и бойца без правил, за что ему спасибо.

В Баку по утрам люблю бегать, особенно когда темно, 6км пробежки с музыкой, темп выше среднего, после этого весь день чувствую себя прекрасно

[Lowenhart]

https://vimeo.com/94738234

[PcTec]

Бро,как ты умудрился 50 раз подтягиватся?))))))))))

Или отжиматся на брусьях 80 раз?))

[Lowenhart]

Бро,как ты умудрился 50 раз подтягиватся?))))))))))

Или отжиматся на брусьях 80 раз?))

со временем, это было года 2 назад, сейчас раз 40 наверное макс, это не так уж и много 

на брусьях и щас смогу 

[PcTec]

напомни мне никогда с тобой не связыватся)

я таких людей еще ниразу в своей жизни не встречал)

[096]

Бро,как ты умудрился 50 раз подтягиватся?))))))))))

Или отжиматся на брусьях 80 раз?))

Русик,может и не верится,но где-то в 16-17 лет я работал каж день 6-8 подходов по 40 раз.Я про брус.Подтягиватся никогда не мог.

[Lowenhart]

[Lowenhart]